De E-Glider combineert laterale zowel als side abdominal training. Het toestel traint uw volledig middenlichaam in een op-neerwaardse beweging, waarbij u niet alleen de frontale, maar ook de schuine en laterale buikspieren kan trainen.
Dit toestel biedt de mogelijkheid via de combinatie van de ‘side to side dual motion training’ en de zijdelingse twist beweging een specifieke AB-crunch training te combineren met de meer standaard buikspieroefening. Bovendien train je eveneens het bovenlichaam en de schouderspieren dankzij de specifieke oefenpositie. - Deze oefeningspositie maakt een incorrecte crunch quasi onmogelijk, waardoor eventuele negatieve belasting van de onderrug vermeden wordt.br>
