Cycling - Mountainbike - Duursport Voeding - Multipower Active Recovery Bar (24 stuks)
Multipower Active Recovery Bar (24 stuks) Shimano BikeGear 2009
MultiPower Active Recovery Bars geven door de combinatie van kwalitatief, goede eiwitten en koolhydraten het herstel dat u nodig heeft. De speciale toevoeging van anti-oxidanten beschermt uw lichaam tegen vrije radicalen
De producten van het MULTIPOWER ACTIVE assortiment zijn speciaal afgestemd op uw behoeften voor, tijdens en na de training, en helpen u uw trainingsdoel sneller te bereiken. Hier vindt u de belangrijkste voedingsstoffen:
Koolhydraten
Het prestatievermogen bij de training hangt grotendeels af van de koolhydraatopname door het lichaam. Koolhydraten haalt het lichaam uit het bloed en uit de voorraden in de spieren en lever (glycogeenvoorraad). Deze voorraden hebben echter een beperkte capaciteit: om het prestatievermogen tijdens de training te behouden, dient u deze voorraden op tijd weer aan te vullen, het beste met lichtverteerbare koolhydraten die uw lichaam niet onnodig belasten. Ideaal is een combinatie van koolhydraten en vezels, waarbij de koolhydraten continu worden opgenomen en een daling van de bloedsuikerspiegel wordt voorkomen.
Vocht
Bij lichamelijke inspanningen komt een groot deel van de verbruikte energie als warmte vrij. Om een buitensporige, levensbedreigende stijging van de lichaamstemperatuur te voorkomen, koelt het lichaam zich af door te zweten. Hoe groter de inspanning, hoe warmer de buitentemperatuur en hoe hoger het lichaamsgewicht, hoe groter de zweetproductie, vaak tot wel 2 liter per uur. Fundamenteel geldt daarom: niet pas drinken als de dorst komt, maar al voor, tijdens en na het sporten voldoende vocht innemen.
Mineralen en vitaminen
Met het zweet verliest het lichaam niet alleen vocht, maar ook de mineralen natrium, kalium en vooral magnesium. Een tekort hieraan kan algauw tot spierkrampen leiden. Levensbelangrijk - en natuurlijk niet alleen voor sportbeoefenaars - zijn vitaminen, ter ondersteuning van de lichaamseigen weerstand.
Multipower Active Recovery Bar
- Chocolade + 30% eiwitten = de smakelijke manier van herstellen
- De combinatie van kwalitatief, goede eiwitten en koolhydraten garanderen het herstel dat u nodig heeft
- De speciale toevoeging van anti-oxidanten beschermt uw lichaam tegen vrije radicalen die zich bij inspanning en onder invloed van zonnestralen ontwikkelen
- Zo kunt u de volgende training op topniveau beginnen en uw ambities zo snel mogelijk waarmaken
